20/03/2017 17:03

Benefícios do pilates que você precisa saber

Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão chamado Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados nos Solo ou em Equipamentos exclusivos. E os benefícios deste exercício que envolve corpo e mente você acompanha na reportagem de Isadora Markus:

 

Liliane Dias